ေသြးေႀကာက်ဥ္း  ( ဆရာ ဝရဇိန္မင္း )

ေသြးေႀကာေတြနံရံက်ဥ္းလာရင္ ကုသနည္း
==========================
၁။အေနာက္တိုင္းေဆးနည္းကေတာ႕ ေသြးအဆီက်ေဆး 

ေသာက္ရပါတယ္။

တစ္ျပီုင္တည္းမွာ ေသြးတိုးေနရင္ ေသြးတိုးက်ေဆး 

ေသြးျပစ္လာရင္ ေသြးႀကဲေဆး စေသာက္သင္႕ပါျပီ။

၂။အေနာက္တိုင္းနည္း မွာ ECG နဲ႕ ႏွလုံးေသြးေႀကာေတြ

က်ဥ္း မက်ဥ္း ရွာႏိုင္ပါတယ္။

၃။ECHO ရိုက္ရင္ ႏွလုံးနံရံေတြ ထူ မထူ အခန္းေတြ 

ေကာင္း မေကာင္း ေမြးရာပါ ႏွလုံး

အခန္းေတြမွာ အေပါက္ ပါ မပါ ။ဗာ႕ဘ္ေတြ လုံမလုံ သိႏိုင္ပါတယ္။
၄။ျမန္မာေဆး ကုသနည္း ေျပာပါ႔မယ္။

၅။ႀကြက္နားရြက္မွိဳ(ခ)ႀကာဇံႀကီး ဟင္းခါးမွာ ထည္႕စားတဲ႕ 

အဖိုးႀကီး အဖြားႀကီး နားရြက္

သုတ္စား ျပဳတ္စားရပါတယ္။အဆီက်ပါမယ္။ပူပါတယ္။

၆။ယူရစ္အက္စစ္ တက္ေစလို႕ ကင္းပုံညြန္႕ေႀကာ္စာ 

တို႕စားရင္ ယူရစ္ အက္စစ္ က်ပါတယ္။

ရ။ဒါမွခက္ခဲေနရင္ေတာ႕ ေအာက္ပါေဆးကို ေဖာ္ျပီး နံနက္

 အိ္ပ္ယာထ လဖက္စား

ဇြန္းတစ္ဇြန္း ေရေအးနဲ႕ေသာက္ပါ။

၈။ေသြးတြင္းအဆီက်ေစတဲ႕အျပင္ ေသြးတိုးကိုပါ ထိန္းပါတယ္။
ေသြးတိုးက်ေဆးႏွင္႕ေသြးတြင္းအဆီက်ေဆး
============================
၁။ ဇာသီး ၄ ပဲသား
၂။ ဇာပြင့္ ၄ ပဲသား 

၃။ ႀတိကဋဳတ္( ၃ ပါး) ၁ က်ပ္သားစီ 

၄။ ကတၱရသေခ်ၤ (ကၾတသေခၤ်) ၁ က်ပ္သား 

၅။ ကုလားေဆာင္းေမခါး ၁ က်ပ္သား 

၆။ၾကဇု ၁ က်ပ္သား 

၇။ ပန္းႏု ၄ ပဲသား 

၈။ပန္းမ ၄ ပဲသား 

၉။စမုန္ငါးပါး ၄ ပဲသား 

၁၀။သစ္ႀကံပိုး ၄ ပဲသား 

၁၁။စမံုနက္ ၄ ပဲသား 

၁၂။စူလာနဖာ ၄ ပဲသား 

၁၃။ကပိၹဳလ္ ၄ ပဲသား 

၁၄။ကပ္မ ၄ ပဲသား 

၁၅။ဖာလာနမိတ္ ၄ ပဲသား 

၁၆။ၾကက္မအုပ္သီး ၄ ပဲသား(မရရင္ လင္းေန ၄ပဲသား)
၁၇။ဥပသကာ ၄ ပဲသား 

၁၈။ေဆးပုလဲ ၄ ပဲသား 

၁၉။လင္းေန ၄ ပဲသား 

၂၀။ဇီယာ ၄ ပဲသား 

၂၁။ကရေဝး ရြက္ ၄ ပဲသား 

၂၂။မိုးနံျမစ္ ၁၀ သား

၂၃။ဆူးေခါက္နက္ ၁၀ သား 

၂၄။ဆင္သ မႏြယ္ ၁၀ သား 

၂၅။ဘုမၼ ရာဇာ ၁၀ သား

+ေရခ်ိဳးႏိုင္ရပါမည္။အရက္ေသာက္ႏွဳံးပါက်ပါသည္)

(က်ြန္ေတာ္ေရာ ဆရာ ဦးသူရေရာ မိတ္ေဆြ 


ဆရာ၀န္ေတြေရာ စမ္းသပ္ ေသာက္

သုံးျပီးပါျပီ။က်ြန္ေတာ္ ေဆးနည္းတင္ရင္

 ကိုယ္တိုင္စမ္းသပ္ျပီးမွ တင္ပါတယ္။)

သိဂၤဓရသံဟိတာေဆးက်မ္းလာ

   သတၱဳေဆးရည္တို ့အေႀကာင္း။

 သတၱဳရည္၊ ႀကိတ္ေဆး၊ ျပဳတ္ေဆးရည္၊ စိမ္ေဆးရည္၊
ဖန္ေဆးရည္  စသည္ျဖင့္ ငါးမ်ိဳး ရိွရာတြင္ အစဥ္ အတိုင္း
အစြမ္းသတၱိ တို ့သည္ ေပါ့ေလ့ရိွသည္။ ဥပမာ သတၱဳရည္
ထက္ ႀကိတ္ေဆးရည္သည္ ေပါ့သည္။ ဆက္၍ နည္းမွီေလ။
#သတၱဳရည္သေဘာကိုျပျခင္း
(ပိုး မီး ေလ ေရ ) စေသာအျပစ္ေဒါသ တို ့မွကင္းေသာ ေဆးပင္၌ အမွဳန္ ့ကို ျပဳလုပ္ျပီး အဝတ္တြင္ထည့္၍ ညွစ္ယူ ထားေသာ အရည္ ကို ( မိမိအရည္ ) ဟုလည္းေကာင္း အစိတ္ အပိုင္း အရည္ဟုလည္ေကာင္း
ေခၚဆိုအပ္သည္။
#သတၱဳရည္ထုတ္ယူပံုဒုတိယနည္း
 ၂၄ိ - သား အေလးခ်ိန္ရိွေသာေဆးဘက္ဝါးဘက္ကို အမွဳန္ ့ျပဳပါ။ ၄င္း ႏွစ္ဆ တက္ ေရကို ထည့္ပါ။ တစ္စံုတစ္ရာ အိုးခြက္ စသည္၌ ထည့္ျပီးလွ်င္ ထို ေဆးဘက္မ်ားကို စိမ္ယူပါ။ တစ္ေန ့ႏွင့္ တစ္ည တိတိ စိမ္ထားပါေလ။ ေနာက္တစ္ေန႕ ေဆးဘက္မ်ားကို နယ္
ျပီး ထိုစိမ္ရည္မွ အဝတ္ျဖင့္ စစ္ယူပါ။ ၄င္း အရည္သည္
သတၱဳရည္ျဖစ္သည္။
       #ေနာက္တစ္နည္း
စိုေသာေဆးဖက္မ်ားကို မရသည္ရိွေသာ္ အေျခာက္ ေဆး
ဘက္ မ်ားကိုယူ၍ ထုေခ်ျပီးလွ်င္ ေဆးဘက္၏  ၈ ဆ တက္ေရကို ေလာင္းထည့္ျပီးျပဳတ္ပါ။ ၄ ပံု ၁ ပံု က်န္ေသာ အခါ ေရကို စစ္ယူပါ။ ၄င္း ကိုလည္း သတၱဳရည္ ဟုေခၚကာ သတၱဳရည္ ကဲ႕သို ့ပင္သတၱိရိွျပီး
၁ိ-၈ ပဲးသားခန္ ့မွီဝဲ နိုင္ျပီး ေဆးဘက္မ်ားကို ည စိမ္ျပီး
နံနက္တြင္ ျပဳတ္ ထားေသာ အရည္ျဖစ္ပါက။ သတၱိ ေပါ့
သည့္ အတြက္ ၃ ိ သား ခန္ ့မွီဝဲနိုင္ပါသည္။
အေျခာက္ မဟုတ္ဘဲ အစို အျဖစ္ ဆင္သမႏြယ္၊ လက္ထုပ္။ မုယားႀကီး၊ ေက်ာက္ဖရံု၊ ရွင့္မတက္(ကညြတ္)၊ ဒဟႆကိုင္း၊ လိပ္ဆူးေရႊ၊ စမံုစပါး။ ပီဘုတ္ပင္။ ဤေဆးဘက္ ၉ မ်ိဳးကို အခါခပ္သိမ္း အစို ကိုသာ အသံုးျပဳရမည္။ ၄င္းျပင္ ေဆး
ေဖၚစပ္ရာတြင္ စို လွ်င္ႏွစ္ဆ ယူရမည္ဆိုေသာ္လည္း။
ဤေဆးဘက္ တို ့ကို မည္သည့္ အခါမွ မထည့္သင့္။
သတၱဳရည္တြင္ အျခား ပ်ားရည္ သႀကာခဲ တင္လဲ ဂ်ံဳဆား
ဇီယာ သိေႏၶာဆား ေထာပတ္ ဆီ ေဆးမွဳန္ ့ စသသည္တို ့ကို ထည္သည္ရိွေသာ္ ၆-ပဲသား အေလးခ်ိန္ထည့္ရမည္။
#ဆင္တံုးမႏြယ္သတၱဳေဆးနည္း
 ပ်ားရည္ျဖင့္ ေရာစပ္ထားေသာ ဆင္တံုးမႏြယ္ သတၱဳ
ရည္သည္ ( ဒူလာသေရာ ေရာဂါ အမ်ိဳးမ်ိဳး) ကို ေအာင္ျမင္ေစနိုင္သည္။
#ဆီးျဖဴသီးသတၱဳရည္
   ဆီးျဖဴသီး သတၱဳရည္သည္လည္း ပ်ားရည္ႏွင့္တစ္ကြ
နႏြင္းမွဳံ႕ ေရာစပ္ျပီေသာက္ပါက (ဒူလာသေရာေရာဂါ)
အမ်ိဳးမ်ိဳးကို ေအာင္ျမင္ေစနိုင္သည္။
#မုယားႀကီးရြက္သတၱဳရည္
မုယားႀကီးရြက္သတၱဳရည္ႏွင့္ ပ်ားရည္ ေရာစပ္ ေသာက္ပါက
အဖ်ားေရာဂါ ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါ ဓါတ္အားကုန္ခမ္းေသာ ေရာဂါ မ်ားေပ်ာက္ကင္းပါသည္။ မုယားႀကီး ၆ ပဲ သား ပ်ားရည္ ၆ ပဲသား ေသာက္သင့္ပါသည္။
#ကိုယ္ေရဝါေရာဂါအတြက္
အသီးသံုးပါး ( ဆီးျဖဴ ဖန္ခါး သစ္ဆိမ့္ နႏြင္းေရႊ တမာေခါက္ ဆင္တံုးမႏြယ္ ၄င္းတို ့၏ ရရာ သတၱဳရည္ကို ပ်ားရည္ျဖင့္ ေရာျပီးေသာက္ပါက အထက္ပါေရာဂါ ေပ်ာက္သည္။
#ပင္စိမ္းသတၱဳရည္/ပင့္ကူထိပ္ပိတ္ စသည္ ႏွစ္မ်ိဳး၏ အရြက္ သတၱဳရည္တြင္ ျငဳပ္ေကာင္းမွဳန္ ႔ထည့္ျပီးေသာက္ပါကဝိသမလအဖ်ားေပ်ာက္ကင္းပါသည္
#သေျပသတၱဳရည္
သေျပ သရက္ ဆီးျဖဴ ၄င္းသံုးမ်ိဳး ၏အရြက္သတၱဳရည္ကို ပ်ားရည္ ေထာပတ္ နို ့ေရာျပီး ေသာက္ပါက အလြန္ျပင္းထန္ေသာ ေသြးဝမ္းသက္ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းပါသည္။
#ဆူးျဖဴပင္သတၱဳရည္
ဆူးမပါေသာ ဆူးျဖဴပင္၏ အရြက္ကို သတၱဳရည္ထုတ္ျပီး
ေသာက္ပါကဝမ္းသက္ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းပါသည္။ေႀကာင္လွ်ာ ေခါက္ သတၱဳရည္ သည္လည္ေကာင္း လက္ထုပ္ ေခါက္ သတၱဳရည္သည္ လည္ေကာင္း ရရာ ကို ယူ၍ ေသာက္သည္ရိွေသာ္အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာဝမ္းသက္ေရာဂါ ေပ်ာက္ ကင္းပါသည္။
#ခ်င္းသတၱဳရည္
ခ်င္း သတၱဳရည္တြင္ ပ်ားရည္ေရာစပ္ျပီး ေသာက္ပါက မုတ္ ေရာင္ေသာေရာဂါ ကို ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္သလို ပန္းနာ ေခ်ာင္းဆိုးနာ ႏွဳတ္မျမိန္နာေရာဂါမ်ားႏွင့္ႏွာေစးေသာ ေရာဂါကိုေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။
#ေရွာက္ႀကီးျမစ္သတၱဳရည္
ေရွာက္ႀကီးအျမစ္ ၏ သတၱဳရည္ကို ပ်ားရည္ ဂ်ံဳ ဆားေရာျပီး ေသာက္ပါက နံေဘးထိုးေအာင့္ေသာေရာဂါ ႏွလံုးထိုးေအာင့္ေသာေရာဂါဆီးအိမ္၌ထိုးေသာေရာဂါ အလြန္ျပင္းထန္ေသာဝမ္း၌တည္သည့္ ေလေရာဂါမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။
#ရွားေဇာင္းသတၱဳရည္
ရွားေစာင္းလက္ပတ္ သတၱဳရည္တြင္ နႏြင္းေရာစပ္ျပီးေသာက္ပါက အသည္းေရာဂါမ်ားေပ်ာက္သည့္ အျပင္ က်ပ္ပတီးနာ အစို၏ အမ်ိဳးအစားျဖစ္ေသာ က်ပ္ပတီးနာ အမွည့္ေရာဂါမ်ားေပ်ာက္ကင္းပါသည္။
#မုယားကန္ႀကီးသတၱဳရည္
မုယားကန္ႀကီး သတၱဳရည္ကို  ၁ိ ၈ ပဲသား ေသာက္သည္ရိွေသာ္ က်ပ္ပတီးနာအမည့္ က်ပ္ပတီးနာ အစိမ္း ကိုယ္ေရဝါ ေရာဂါမ်ားေပ်ာက္ကင္းပါသည္။