Saturday 26 September 2015

ဒီအပင္ကို က်ြန္ေတာ္ အရမ္းႀကိဳက္တယ္
လူေတြနဲ႕အနီးဆံုးမွာရိွျပီ လူေတြကို အက်ိဳး
ျပဳေနတဲ႕ ေဆးပင္ ငယ္ငယ္က ဆို လံုးဝကို
မသိတာ ခုခ်ိန္မ်ား မွ မိတ္ေဆြေတြရဲ႕
ေကာင္းမွဳ ေႀကာင့္ စာေတြ ဖတ္မိျပီ သိပ္
အသံုးတည့္တဲ႕အပင္။ ခု ခ်ိန္ထိေတာင္
ကြ်န္ေတာ္တို ့ေဒသ က လူႀကီး တစ္ခ်ိဳ႕
ေတာင္ အသံုးဝင္ပံုကို သိပ္မသိႀကဘူး။
ေရာဂါ အလိုက္ သံုးစြဲပံုက ႀကက္ေမာက္
ဆူးျပန္ဆားကို သင့္တင့္ေသာအတိုင္းတာ
ႏွင့္ပ်ာရည္ ျဖင့္ေရာကာ ရက္အနည္းငယ္မ်ွ
မွီဝဲ ခဲ႕ေသာ္ လြန္စြာေႀကာက္စရာ ေကာင္း
ေသာ ‪#‎ပန္းနာေရာဂါ‬ ေပ်ာက္သည္။
‪#‎နားပင္းေရာဂါ‬ အတြက္
ႀကက္ေမာက္
ဆူးျပန္ဆားမွဳန္ ့၁-ေပါင္ ႏွမ္းဆီ ၆၀ိ သား
ေရ ၂-ပိႆာ ၄၀ သား အားလံုးကို ဆီခ်က္ေသာအစီ အမံျဖင့္ ဆီခ်က္ျပီးေနာက္ ရက္အနည္းငယ္တိုင္
ေအာင္နားတြင္ အသံုးျပဳခဲ႕ေသာ္ ‪#‎နားပင္း‬
ျခင္းေပ်ာက္ကင္း၏။
‪#‎ဝမ္းဗိုက္ထိုးေအာင့္တင္းေရာင္ေရာဂါ‬
ႀကက္ေမာက္ဆူးျပန္ဆား၌ ခ်င္းေျခာက္
ျငဳပ္ေကာင္း ပိတ္ခ်င္း စမံုျဖဴ ေဆးအလံုးစံု
ကို အမွံဳ႕ျပဳ ေရေႏြးျဖင့္ေသာက္ခဲ႕ေသာ္
ဝမ္းဗိုက္ ထိုးေအာင့္ျခင္းေႀကာက္မက္ဖြယ္
ေကာင္းေသာဝမ္းဗိုက္တင္းေရာင္ျခင္းသည္
လ်ွင္ျမန္စြာေပ်ာက္ကင္းသည္။
‪#‎ျမင္းသရိုက္ေရာဂါ‬
နာတာရွည္ ျဖစ္ေနေသာ ျမင္းသရိုက္ ေရာဂါ
ကိုျပတ္ေစျခင္း သို ့မဟုတ္ ေပ်ာ္ က်ေစရန္
အတြက္ ႀကက္ေမာက္ဆူးျပန္ဆားတြင္ ဆတူ ေဆးဒန္းကို ေရာ၍ ေရ ျဖင့္ လိမ္းက်ံ
ေပးပါက အလံုးစံုျပတ္က်သည္။
‪#‎သမင္ျဖဴေရာဂါ‬
သမင္ျဖဴ ေရာဂါတြင္ ႀကက္ေမာက္ဆူး
ျပန္ဆားမွဳန္ ့ကိုျမင္းသီလာႏွင့္ ဆတူေရာ၍
ႏြားက်င္ငယ္ေရ ႏွင့္လိမ္းက်ံ ေပးခဲ႕ေသာ္
ရက္အနည္းငယ္ ႀကာက ေပ်ာက္၏။
‪#‎ဆီးေအာင့္ႏွင့္ေက်ာက္တည္ေရာဂါ‬
ဆီးေအာင့္ေရာဂါ ေက်ာက္တည္
ေရာဂါ တို ့၌ႀကက္ေမာက္ဆူးျပန္ဆားကို
မုေယာဆားႏွင့္ေရာ၍ေရေအးျဖင့္ေသာက္ပါ
‪#‎ဂူလံုးနာအဖ်ဥ္းေရာဂါ‬
ႀကက္ေမာက္ဆူးျပန္ဆား ကို
ခ်င္းေျခာက္ ျငဳပ္ေကာင္း ပိတ္ခ်င္း သိေႏၶာ
ဆားမွဳန္ ့ေရာ၍ သင့္ေလ်ာ္စြာေသာက္သံုး
ေပးပါက ေႀကာက္မက္ဖြယ္ ေကာင္းတဲ႕
ဂူလံုးေရာဂါ အဖ်ဥ္းေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းသည္။
‪#‎ဒီေနရာမွာ‬ သတိထားရမယ့္ အခ်က္
ေတြရိွတယ္ ႀကက္ေမာက္ဆူးျပန္ ဆားဟာ
‪#‎သမားကိုင္ဆားျဖစ္တယ္‬ အခ်ိန္အဆ က အေရးပါတယ္ ေနာက္ျပီး ဆားခ်က္နည္း စာထဲ လည္း ဖတ္ဖူးတယ္ ဆရာႀကီးဝရဇိန္မင္း လည္းေပးထားတယ္ သေဘာက်တာက
ဒီ ‪#‎ႀကက္ေမာက္ဆူးျပန္ဆားက‬ စြယ္စံု
သံုးလို ့ရတာဘဲ လူရဲ႕ အနီးအနား မွာ
သိပ္ကို အသံုးဝင္သည္႔ အပင္ျဖစ္ေႀကာင္း
တင္ျပ ေပးလိုက္ပါသည္။
မွတ္ခ်က္။ ။ ဆားခ်က္နည္း အရင္က
ဆရာႀကီးဝရဇိန္ တင္ေပးဖူးေသာေႀကာင့္္
မေရးျဖစ္ပါ သိခ်င္သူရိွပါက ေဖၚျပပါမည္။
ကိုးကား။ ။ရွင္နာဂသိန္ ပံုျပေဆးအဘိဓါန္
ပထမ တြဲ စာမ်က္ႏွာ ၁၀၅ ၁၀၆။

No comments: