ငရုပ္ေကာင္း
မိ်ဳးရင္း ။           ။ Piperaceae
ရုကၡအမည္္။      ။ Piper nigrum Linn.

 #ေျမအမ်ိဳးစား ။    ။ ေရစီးေရလာေကာင္းျပီးေျမႀသဇာထက္သန္သည့္ သဲႏွံဳးေျမ ႏွံဳးတင္ေျမႏု ဂဝံေျမ ေျမနီ သဲဝန္း
ေတာင္ေစာင္း ေတာင္ကုန္း တို ့တြင္ ေကာင္းစြာျဖစ္ထြန္း
ျပီး ေျမခ်ဥ္ကို ပို၍ ႏွစ္ျခိဳက္သည္။ေျမတြင္ အစိုဓါတ္
ေကာင္းစြာရိွျပီး ေရအလြန္မဝပ္ေသာ ေျမမ်ိဳးျဖစ္သင့္
သည္။ စိမ့္ဆြဲသည့္ ေျမ မျဖစ္ေစရ။
ရာသီဥတု အေနျဖင့္ ပူအိုက္စြတ္စို ထိုင္းမိွဳင္းသည့္
ရာသီဥတုကို ႏွစ္သက္သည္။
#စိုက္ယူပံု ။      ။  အေစ့ကို စိုက္ပ်ိဳးလ်ွင္ ရသည္
သို ့ေသာ္ အလြန္ႀကာသည္။ကိုင္းျဖတ္ ကိုင္းကူး စိုက္ပါက
ပို၍လ်ွင္ျမန္စြာ ျဖစ္ထြန္းေသာေႀကာင့္ ထိုနည္းကို အသံုး
ျပဳသူမ်ားသည္။ ထို ့အျပင္ အပင္ႀကီးမ်ိဳး မ်ားႏွင့္လည္း
တြဲ၍ စိုက္နိုင္သည္။ သီးျခားစိုက္ပါက ပင္စည္ကုပ္တြယ္
နိုင္ရန္ အတြက္ ခိုင္မွာေသာတိုင္မ်ား စိုက္ရမည္။ အရိပ္ပင္ တြယ္ပင္မ်ား၏ ေျခရင္း၌ တစ္လက္မခြဲ ခန္ ့
ရွည္ေသာ အညြန္ ့၂ ညြန္ ့၃  ညြန္ ့ကိုေတာ္သလင္း
သီးတင္းကြ်တ္ လေလာက္တြင္ တိုက္ရိုက္ခ်၍ စိုက္နိုင္သည္ သို ့မဟုတ္  အညြန္ ့တို ့ကို သီးျခားစိုက္
ပ်ိဳး၍ အျမင့္ တစ္လက္မခြဲခန္ ့ရိွေသာ အခါတြင္ စိုက္
နိုင္သည္။ တိုင္ထူစိုက္ပါက တစ္တိုင္ႏွင့္တစ္တိုင္ ၅ ေပ
၇ ေပခန္ ့ျခားသင့္သည္။ ကိုင္းျဖတ္ယူမည္ ဆိုပါက မႏု
မရင့္ အကိုင္းကို အဆစ္ေလးဆစ္မွ ငါးဆစ္ အထိ
ပါေအာင္ ျဖတ္ယူပါ။ အကိုင္းျဖတ္ရာတြင္ ထိပ္ႏွစ္ဖက္ကို
အဆစ္အေပၚ လက္သံုးလံုးခန္ ့ခ်ိန္၍ျဖတ္ပါ။ ထို ့ေနာက္
သဲထည့္ထားေသာ ပ်ိဳးခြက္ သို ့မဟုတ္ ပ်ိဳးခံုတြင္  အကိုင္း မ်ားကို ခပ္ေစာင္းေစာင္း ၄၅ ဒီဂရီခန္ ့ေစာင္းျမဳပ္
ပါ။ထို အခ်ိန္တြင္ ပ်ိဳးခံု ပ်ိဳးခြက္တြင္ ႏြားေခ်း ေျမေဆြး
မ်ား မထည့္ရေခ်။ ထိုမွ အပင္မ်ားေကာင္းစြာ ရွင္သန္ျပီး
အရြက္မ်ားထြက္မွသာ ႏြားေခ်း မွဳန္ ့ကို ထည့္ေပးပါ။
အမိုးမိုးထားပါ။အမိုးကို ေနေျပာက္ဝင္ေအာင္ ခပ္ႀကဲႀကဲ
လုပ္ေပးပါ။ အပင္မ်ား တစ္ႏွစ္သားရ၍ အားေကာင္း
လာသည့္ အခါတြင္ မိုးဦးက်ပါက ေျပာင္းေရြ႔ စိုက္ပါ။
ငရုပ္ေကာင္းကို  ေလးဆစ္ ငါးဆစ္ပါေအာင္ ျဖတ္၍
မပ်ိဳးဘဲ တစ္ဆစ္ထည္းျဖတ္၍ စိုက္ပ်ိဳးနိုင္သည္။ တစ္ဆစ္စီ ျဖတ္သည့္အခါ ႏွစ္ဖက္ထိပ္ တစ္လက္မခြဲခန္ ့
စီခ်န္ျဖတ္ရသည္။ ထို ့ေနာက္ အဆစ္ကို အေပၚေထာင္
၍တစ္ဝက္ေလာက္ျမဳပ္ထားျပီး ေရပံုမွန္ေလာင္းေပးပါ။
#ေျပာင္းေရြ႔စိုက္ျခင္းႏွင့္ျပဳစုျခင္း။       ။ငရုပ္ေကာင္း
သည္တိုင္ေထာင္ေပးရေသာ အပင္မ်ိဳးျဖစ္သည္။သက္
တမ္းအားျဖင့္ ၁၅ ႏွစ္ခန္ ့ရွည္သည္။ ထို ့ေႀကာင့္ တိုင္မ်ား
ကို သစ္မာမ်ားျဖင့္ ျပဳလုပ္သင့္သည္။မိမိစိတ္ကူးသာ။
တိုင္မ်ားစိုက္ပါက အျမင့္ ၇ ေပ ၈ ေပခန္ ့စိုက္ကာ တစ္တိုင္ႏွင့္တစ္တိုင္ကို ေျခာက္ေပပတ္လည္ သို ့မဟုတ္
၈ ေပခန္ ့ခြါပါ။ ေဂြးပင္ ယိုးဒယား လဲဲ႔မွိဳ ႔ပင္မ်ား ျဖစ္ပါက
၁၂ ေပ ခန္ ့ခြာသင့္သည္။ အကြာေဝးခ်ျပီးပါက တိုင္
ေျခရင္းတြင္ က်င္းမ်ားကို အနက္တစ္ေပခြဲ အက်ယ္
အခ်င္း တစ္ေပခြဲတူးျပီး ေျမမ်ားကို မွဳန္ ့ေအာင္ဆြေပးပါ။
ေျမေစးပါက သဲ ၃၀ ရာႏွဳန္ ့ခန္ ့ေရာေပးပါ။သဲႏွဳန္း ျဖစ္ပါက သစ္ရြက္ ေျမေဆြး ထည့္ေပးပါ။ ထို သို ့ျပင္ဆင္
ျပီးပါက အပင္ေလးမ်ားအား အျမစ္မနာေအာင္ ေျမဆိုင္
ျဖင့္မယူကာ စိုက္ပါ။ ေျပာင္းေရြ႕စိုက္ျပီး ဒုတိယႏွစ္တြင္
အပင္သည္ အနညးဆံုး သံုေပ ခန္ ့တက္ေနမည္ျဖစ္
သည္။ ထို အခ်ိန္တြင္ ျပန္၍ ဆြဲခ်ျပီးတိုင္ေဘးပတ္လည္
တြငိ ေခြေပးပါ။ ၄င္းမွ အတတ္မ်ားေပါက္၍ တက္ လာ
မည္ျဖစိသည္။ဤနည္းမွာ အကုန္က် အနည္းဆံုးႏွင့္
အမ်ားဆံုး ရေသာနည္းျဖစ္သည္။ေနာက္တစ္နည္းမွာ တိုင္ တစ္တိုင္တြင္ သံုးေလးပင္ စိုက္ပ်ိဳးသည့္နည္းျဖစ္
သည္။ ငရုတ္ေကာင္းပင္မွာ ငယ္စဥ္ အခါ ေနေရာင္ ကို
မႏွစ္သက္ေပ။ ကြမ္းကဲ႕သို ့အမိုးလုပ္ေပးရသည္။ သို ့ေသာ္ ႀကီးလာပါက ေနပူ အလြန္ႀကိဳက္သည္။ အရိပ္ မရိွ
ေစရ ထို ့ေနာက္ သံုးႏွစ္တြင္ စသီးျပီး ငါးႏွစ္ ေျခာက္ႏွစ္
သားတြင္ အသီးမ်ားလိွဳင္ပါျပီ။ ေပါင္းျမက္မ်ားကိုလည္း
ကင္းစင္ေစကာ ေျမတြင္ ေရအစို ဓါတ္ကို အျမဲရိွရမည္။
အပင္ႏြယ္တတ္ရာတြင္ လိုအပ္သလို စိတ္ႀကိဳက္ ျပဳျပင္
ေပးသင့္သည္။ စုေဆာင္းရယူျခင္းအေနျဖင့္
အသီးမ်ားကို တစ္ႏွစ္လ်ွင္တစ္ႀကိမ္ တေပါင္းလမွ ကဆုန္
လ တြင္ ဆြတ္ခူးေပးရမည္။အသီးမ်ား အနီေရာင္စျပလွ်င္
မွည့္ျပီ ျဖစ္၍ ဆြတ္ယူနိုင္သည္။ဆြတ္ယူျပီးပါက ေကာင္း
စြာေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ လွမ္းပါ။( လွမ္းယူရာတြင္ ေနပူ
တြင္လွမ္း ေနရိပ္တြင္လွမ္း နွစ္နည္းရိွသည္ဤကား စာေရးသူ အာေဘာ္ပင္) ဆြတ္ခူးျပီး အခိုင္မ်ားကို ေသြ႔
ေျခာက္ပါက အညွာႏွင့္ အမိွဳက္သရိုက္မ်ားကို ျပာထုတ္
သန္ ့စင္လိုက္ပါက သင္ေမ်ာ္မွန္းထားေသာ #ငရုတ္ေကာင္းမ်ား  စတင္ရရိွပါျပီ။     ။
    ေနာက္ဆက္တြဲအေနျဖင့္ကား ငရုတ္ေကာင္းသည္
တိုင္းျပည္ အေတာ္မ်ားမ်ားတြင္ အသံုးဝင္ျပီး ေဆးဘက္
၌လည္း အလြန္အသံုးမ်ားသည္။    ေဖၚျပရပါမူ
ငရုတ္ေကာင္းသည္ လူတိုင္းသိႏွင့္ေနျပီးေသာ
ႀတိကဋဳပ္ သံုးပါးတြင္တစ္ခု အပါဝင္ျဖစ္သည္။ အရသာ
အေနျဖင့္ စပ္ ပူ ျဖစ္ျပီး ဝိပါက အေနျဖင့္စပ္သည္။ဂုဏ္
ႏွင့္ စြမ္းရည္ အေနျဖင့္ ထက္ျမတ္ ေျခာက္ထပ္ေစျပီ
ေလ သလိပ္ ကို ပါယ္တတ္သည္။သည္းေျခကို ျဖစ္ေစ
တတ္ျပီး ပန္းနာ ထိုးေအာင့္နာ ပိုးေရာဂါတို ့ကို ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။ ေရာဂါ အလိုက္ အသံုးျပဳပါက
လည္း #ႀကက္မ်က္သင့္ေရာဂါအတြက္  ငရုတ္ေကာင္း
ကို ဒိန္ရည္ျဖင့္ေသြး၍ မ်က္စဥ္း ခတ္ေပးပါက ေပ်ာက္
သည္။ #ႏွာေခါင္းေသြးလွ်ံျခင္း အေနျဖင့္လည္း ၄င္းကို
ႀကိတ္၍ဒိန္ႏွင့္ေရာျပီး ႀကံသကာ အေဟာင္းျဖင့္
ေကြ်းခဲ႕ပါက ႏွာေခါင္းေသြးလ်ံျခင္ူအျပင္ ေသြးယိုစီးျခင္း
ကို ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။#ဝမ္းပ်က္ပါက  ငရုတ္ေကာင္း
တစ္ေရြးသား ရိွန္းခို ေရြးထက္ဝက္ ဘိန္း ေရြး၏ ၄ပံု တစ္ပံု ထိုသံုးမ်ိဳး အမွဳန္ ့ျပဳ၍ တိုက္ပါက ဝမ္းပ်က္ေရာဂါ
ေပ်ာက္ကင္းသည္။ငရုတ္ေကာင္းေစ့ အား အမွဳန္ ့ျပဳ ပ်ား
ရည္ျဖင့္ေရာ၍ လ်က္ပါက ေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါ ပန္းနာရင္ႀကပ္ ေရာဂါေပ်ာက္ျပီး မိခင္မ်ားစားပါက နို ့ထြက္ေကာင္းသည္။ငရုတ္ေကာင္းကို မီးကင္ျပီး အခိုးအေငြ႕မ်ားရွဳရွဳိက္ ေပးပါက ႀကိဳ႕ထိုးေရာဂါေပ်ာက္
ကင္းသည္။ငရုတ္ေကာင္း ငါးေစ့ အညာခရာေစ့ ၆ပဲသား
ကို အမွဳန္ ့ျပဳ၍  ၃ ရက္တိုင္ေအာင္ စားေပးပါက ေခြးရူး
ဆိပ္ေျပေပ်ာက္သည္ သို ့ေသာ္ တစ္ႏွစ္ေက်ာ္ အထိ အခ်ဥ္ ႏွင္ အဆီကို ေရွာင္ႀကင္ ရမည္။ငရုတ္ေကာင္း
ကိုေထာပတ္ျဖင့္ႀကိတ္၍ နား၌က်ပ္ေပးပါက ေခါင္းတစ္
ျခမ္းကိုက္ေရာဂါ ေပ်ာက္သည္။အမွဳန္ ့ျပဳ၍ ႀကံသကာ
ဒိန္ရည္တို ့ျဖငိ့ ေရာေသာက္ပါက ႏွာေစး ေရာဂါ ေပ်ာက္
ပင္းသည္။ တရုတ္ တိုင္းရင္းေဆးပညာတြင္ငရုတ္ေကာင္း
အေစ့ ကို အတတ္က်ေဆး  ႏွင့္ အကိုက္ အခဲေပ်ာက္
ေဆးျဖင့္လည္ေကာင္း အသီးႏွင့္အျမစ္ကို ငွက္ဖ်ား
ေရာဂါ ကုသရာတြင္လည္းသံုးသည္။ငရုတ္ေကာင္းမွဳန္ ့
ကို ေဆးလံုးျပဳလုပ္၍ အအန္ သက္သာေစရန္ႏွင့္ အစာမေက်ျခင္း ဝမ္းဗိုက္ နာက်င္ျခင္းတို ့တြင္ အသံုးျပဳ
သည္။တရုတ္ ပရေဆး ပညာအရ ငရုတ္ေကာင္းသည္
အစာေႀက ေလနိုင္ျခင္း ေခြ်းထြက္ေစျခင္းဆီးသြားေစျခင္း
အစာေခ်ရည္မ်ားေစျခင္း အစာအိမ္ႏွင့္အူမ်ား လွဳပ္ရွား
မွဳကို တြန္းအားေပးျခင္း စသည့္အာနိသင္မ်ားရိွပါသည္။

ဤမ်ွ အက်ဥ္းေလာက္ေဖၚျပျခင္းျဖင့္ စာဖတ္သူ အေနနဲဲ႕
ငရုတ္ေကာင္းသည္ စိုက္လည္းစိုက္သင့္ (စီးပြါးျဖစ္မဟုတ္ပါက ၁၄ ၁၅ ပင္ခန္ ့) စိုက္ပ်ိဳးထား
ျခင္းျဖင့္ လိုအပ္သလို အသံုးခ်နိုင္ေႀကာင္းတင္ျပရင္း။

Post by  #Sii Thuu  ( ေတာသား )

ကိုးကားမ်ား ။          ။ ရွင္နာဂသိန္ ပံုျပေဆးအဘိဓါန္။ စိုက္ပ်ိဳးနည္းပေဒသာ။ ျမန္မာ့ ေဆးဖက္ဝင္အပင္။ Burmese medicinal plants.

#အမွတ္စဥ္ (၂ )

#သေဘၤာပင္

ျမန္မာအမည္-သေဘၤာသီး
အဂၤလိပ္အမည္-Papaya
ရုကၡေဗဒအမည္-Carica papaya
မ်ဳိးရင္းအမည္-Caricaceae

၁။မူရင္းေဒသ

သေဘၤာပင္၏မူရင္းေဒသမွာ
ေတာင္အေမရိက၊ေျမာက္အေမရိကတိုင္းျပည္မ်ားႏွင့္
အေနာက္အိႏၵိယကြၽန္းစုဟုယူဆၾကပါသည္။

၂။စိုက္ပ်ဳိးသည့္ေဒသမ်ား

သေဘၤာပင္သည္
အပူပိုင္းစားသုံးသီးပင္ျဖစ္၍
အပူပိုင္းႏွင႔္အပူေလ်ာ့ပိုင္းေဒသရွိတိုင္းျပည္မ်ားတြင္
စိုက္ပ်ဳိးၾကပါသည္။
ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္လည္း
ေနရာအႏွံ႔အျပားတြင္စိုက္ပ်ဳိးၾကပါသည္။

၃။သေဘၤာမ်ဳိးမ်ား

သေဘၤာပင္တြင္
အဖိုပင္၊အမပင္ႏွင့္လိင္စုံပင္
အဓိကသုံးမ်ဳိးရွိသည္။
အဖိုပင္မွအသီးသီးသည္ကိုေတြ႕ရခဲသည္။
အမပင္ႏွင့္လိင္စုံပင္မ်ားမွသာအသီးသီးေလ့ရွိသည္။

(က)အဖိုပင္

အဖိုပင္မွာ
မ်ားေသာအားျဖင့္ပန္းပြင့္ေစာထြက္ေလ့ရွိၿပီး
အခိုင္လိုက္ပြင့္ပါသည္။
အဖိုပင္မွပုံမွန္အားျဖင့္အသီးသီးေလ့မရွိေသာ္လည္း
အပင္ကိုထိခိုက္ဒဏ္ရာရျခင္း၊ထိပ္ပိုင္းျဖတ္ေပးျခင္းျဖင့္
အဖိုပြင့္မ်ားၾကားတြင္အမပြင့္မ်ားေျပာင္းလာကာ
အသီးငယ္မ်ားသီးလာတတ္သည္။
ဤအပင္မ်ဳိးကိုသေဘၤာပေဒသာဟုေခၚသည္။

(ခ)အမပင္

အမပြင့္သီးသန္႔ပြင့္၍ပြင့္သီးေလ့ရွိသည္။
ထို႔ေၾကာင့္
မ်ဳိးေအာင္ရန္အတြက္
အျခားအပင္မွဝတ္မႈန္ကူးေပးရသည္။
ရာသီဥတုႏွင့္ပတ္ဝန္းက်င္ေျပာင္းလဲမႈေၾကာင့္
အပြင့္ပုံသဏၭာန္ႏွင့္သဘာဝ
ေျပာင္းလဲမႈမရွိေခ်။

(ဂ)လိင္စုံပင္-(Hermaphrodite)

အပြင့္ပြင့္ရာတြင္
ပြင့္တံတစ္ခုမွအပြင့္ႏွစ္ပြင့္သုံးပြင့္ပြင့္တတ္သည္။
အပြင့္မ်ားတြင္
အမအဂၤါ(ovary)ႏွင့္အဖိုအဂၤါ(stamen)မ်ားပါသည္။
ရာသီဥတုေပၚမူတည္၍
အဖိုပြင့္၊အမပြင့္မ်ားေရာ၍ပြင့္လာတတ္ၾကသည္။
ရာသီဥတုအလိုက္
အပြင့္၏ပုံသဏၭာန္ႏွင့္သဘာဝ
အနည္းငယ္အေျပာင္းအလဲရွိသည္။
ထို႔အတူ
အသီး၏
ပုံသဏၭာန္ႏွင့္သဘာဝလည္း
အနည္းငယ္ေျပာင္းလဲလာသည္။

၄။ေရေျမရာသီဥတု

သေဘၤာပင္သည္
ပူေႏြးစြတ္စိုေသာရာသီဥတုကိုႀကိဳက္ႏွစ္သက္သည္။
ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္
ေပ ၃၀၀၀ အထက္ျမင့္ၿပီး(ေဒသမ်ားတြင္)
ေဆာင္းဥတုတြင္အေအးဓာတ္မ်ားျခင္း၊
ဆီးႏွင္းက်ျခင္းေၾကာင့္အပင္မ်ားေသသြားတတ္ပါသည္။
သေဘၤာပင္သည္
ေျမၾသဇာထက္သန္ပါက
ေျမအမ်ဳိးအစားမေ႐ြးျဖစ္ထြန္းသည္။
ေျမၾသဇာထက္သန္ေသာႏုန္းေျမမ်ားတြင္
ပိုမိုျဖစ္ထြန္းသည္။
စနယ္ေျမေစး၊ေရဝပ္ေသာေျမႏွင့္
ေျမေအာက္ေရမ်က္ႏွာျပင္နီးေသာေနရာမ်ားတြင္
ေကာင္းစြာမျဖစ္ထြန္းႏိုင္ေခ်။

၅။ပ်ဳိးေထာင္နည္း

သေဘၤာပ်ဳိးပင္ကို
မ်ားေသာအားျဖင့္
အေစ့မွပ်ဳိးေထာင္၍စိုက္ပ်ဳိးၾကသည္။
အခ်ဳိ႕ေသာအပင္မ်ားသည္
တစ္ခါတစ္ရံအတက္မ်ားထြက္တတ္ရာ
ယင္းအတက္ကို
အရင္းပိုင္းအဖုေလးပါေအာင္ျဖတ္ယူၿပီး
အျမစ္ေဖာက္၍စိုက္ပ်ဳိးႏိုင္သည္။
သေဘၤာပင္ပ်ဳိးေထာင္ရန္အတြက္
ပ်ဳိးေဘာင္၊ပ်ဳိးေသတၱာ၊ပ်ဳိးျခင္းေတာင္း၊
ပလတ္စတစ္အိတ္တို႔ကိုအသုံးျပဳႏိုင္ပါသည္။
ပ်ဳိးေထာင္မည့္ေျမသည္
ႏြားေခ်းေဆြး၊သဲ၊ေျမႀကီးတို႔ကို
ဆတူႏႈန္းျဖင့္ေရာေမႊထားေသာ
ေျမမ်ဳိးျဖစ္ရန္လိုသည္။
သေဘၤာေစ့ကိုပ်ဳိးေထာင္ရာတြင္
ေျမနက္နက္ဖံုးမိလ်ွင္
အေစ့ပုပ္သြားၿပီး
အပင္ေပါက္ညံ့ဖ်င္းတတ္သည္။
သေဘၤာေစ့ကို
ပ်ဳိးေဘာင္ေပၚတြင္
တစ္တန္းႏွင့္တစ္တန္း(၆)လက္မထား၍
တစ္ပင္ႏွင့္တစ္ပင္(၄)လက္မခန္႔ထားၿပီး
ပ်ဳိးေထာင္ရသည္။
အေပၚမွေကာက္ရိုးပါးပါးဖံုး၍
ေရေလာင္းေပးရသည္။

တစ္ဧကစိုက္ပ်ဳိးခင္းအတြက္
မ်ဳိးေစ့(၁၅၀-၂၀၀)ဂရမ္ခန္႔လိုသည္။
သေဘၤာပ်ဳိးပင္မ်ားတြင္
အမပင္(၄၀-၆၀)%အထိ
ပါရွိတတ္သည္။
အဖိုပင္သည္
အမပင္ထက္ပို၍သန္စြမ္းတတ္ၾကသည္။

သေဘၤာစိုက္ပ်ဳိးသူအခ်ဳိ႕က
ပ်ဳိးေထာင္ရာတြင္
သြပ္ျပားကိုေအာက္မွခံၿပီး
ယင္းေပၚတြင္
ေျမသား(၄)လက္မခန္႔အထူထည့္၍
ပ်ဳိးေထာင္ေလ့ရွိသည္။
အဖိုပင္သည္
အမပင္ထက္သန္စြမ္းေသာေၾကာင့္
အျမစ္သည္
ေအာက္တြင္ခံထားေသာသြပ္ျပားႏွင့္
ျမန္ျမန္ထိလြယ္ေပရာ
ေျပာင္းေ႐ႊ ့စိုက္ပ်ဳိးခ်ိန္တြင္
အဖိုပင္မ်ားသည္ညိႈးႏြမ္းေနေလ့ရွိသည္။
အဖိုပင္ႏွင့္အမပင္ခြဲျခားရာတြင္
ဤနည္းကို
အမ်ားဆံုးအသုံးျပဳၾကသည္။
ပ်ဳိးသက္
တစ္လခြဲမွႏွစ္လသားခန္႔ရွိလ်ွင္
စိုက္ခင္းသို႔
ေျပာင္းေ႐ႊ ့စိုက္ႏိုင္ၿပီျဖစ္သည္။

၆။ေျမျပဳျပင္နည္း

စိုက္က်င္းတူးမည့္ေနရာသည္
ေရမဝပ္ႏိုင္ေသာေနရာျဖစ္ရမည္။
စိုက္က်င္းတစ္က်င္းႏွင့္တစ္က်င္း
အကြာအေဝးမွာ
မ်ဳိးကိုလိုက္၍(၈-၁၂)ေပအထိထားသင့္သည္။
မိုးမ်ားေသာေဒသမ်ားတြင္
တစ္ေပပတ္လည္
က်င္းတူးသင့္သည္။
စိုက္က်င္းတစ္က်င္းလ်ွင္
ႏြားေခ်းေဆြး(သို႔)သစ္ေဆြးေျမၾသဇာစသည့္
သဘာဝေျမၾသဇာမ်ားကို
ခြဲေတာင္းတစ္လုံးခန္႔ထည့္ေပးရသည္။
သေဘၤာပင္ကိုစိုက္ပ်ဳိးရာတြင္
ေလးကြက္က်ားစနစ္(သို႔)ဖိုခေနာက္ဆိုင္စနစ္ျဖင့္
စိုက္ေလ့ရွိသည္။
ဖိုခေနာက္ဆိုင္စနစ္ျဖင့္စိုက္ပါက
အပင္အေရအတြက္
(၁၅)%ပို၍ဝင္ဆန္႔သည္။

ေလးကြက္ၾကားစနစ္ျဖင့္(၈×၈)ေပအကြာစိုက္ပါက
တစ္ဧကတြင္
သေဘၤာပင္(၆၈၀)ခန္႔ဝင္၍
(၁၂×၁၂)ေပစိုက္လ်ွင္
တစ္ဧကတြင္(၃၀၁)ပင္
ဝင္ဆန္႔မည္။

၇။ေ႐ႊ ့ေျပာင္းစိုက္ပ်ိဳးနည္း

အသင့္ျပင္ထားေသာစိုက္က်င္းမ်ား၌
လိင္စုံမ်ဳိး(Hermaphrodite)ပ်ဳိးပင္မ်ားကို
တစ္က်င္းလ်ွင္
တစ္ပင္က်စိုက္၍
အဖိုအမ၊မေသခ်ာသည့္ရိုးရိုးမ်ဳိးျဖစ္ပါက
တစ္က်င္းလ်ွင္
ႏွစ္ပင္စိုက္ရသည္။
သတိျပဳရန္မွာ
ပင္စည္ပိုင္းကိုေျမထဲျမဳပ္ေအာင္
မစိုက္မိရန္ျဖစ္သည္။
စိုက္ၿပီးလ်ွင္
္ေရဝလင္ေအာင္ေလာင္းေပးရသည္။
ပ်ဳိးမေထာင္ဘဲ
အေစ့ကိုတိုက္ရိုက္စိုက္မည္ဆိုလ်ွင္
စိုက္က်င္းထဲသို႔
အေစ့မ်ားမ်ားထည့္စိုက္ရသည္။
စီးပြားျဖစ္စိုက္ခင္းအေနျဖင့္စိုက္ပါက
ဝတ္မႈန္ကူးရန္အတြက္
အမပင္(၂၀)လ်ွင္
အဖိုပင္တစ္ပင္ႏႈန္း
ထားေပးရသည္။

၈။အပင္ျပဳစုနည္း

ေ႐ႊ ့ေျပာင္းစိုက္ပ်ဳိးၿပီးေနာက္တစ္ပတ္အတြင္း
အပင္ေသမ်ားရွိလ်ွင္
ခ်က္ခ်င္းအစားထိုးစိုက္ေပးပါ။
စိုက္ၿပီးစႏွစ္ပတ္အတြင္း
ေရကိုေန႔စဥ္ေလာင္းေပးရန္လိုအပ္ပါသည္။
ေရေလာင္းရာတြင္
အပင္ငယ္မ်ားေပၚသို႔
ေရလံုးေရေပါက္မ်ား
အားအင္အရွိန္ျဖင့္မက်ေစရပါ။
စိုက္ခင္းတြင္ေပါင္းမရွိေစရန္ႏွင့္
အပင္ေျခရင္း၌ေရမဝပ္ေစရန္
အထူးဂရုစိုက္ရပါသည္။

၉။ေျမၾသဇာေကြၽးနည္း

ေ႐ႊ ့ေျပာင္းစိုက္ၿပီး
အျမစ္စြဲသည့္အခ်ိန္မွစ၍
(၆)လတစ္ႀကိမ္
စိုက္က်င္းတစ္က်င္းလ်ွင္
ႏြားေခ်းေဆြးတစ္ေတာင္းခန္႔ေကြၽးရပါသည္။
ႏြားေခ်းေဆြးေျမၾသဇာေကြၽးခ်ိန္တြင္
တစ္ဧကလ်ွင္
ယူရီးယား(၁၂)ေပါင္
တီစူပါ (၂၄၀)ေပါင္
ပိုတက္ရွ္(၂၄၀)ေပါင္ ႏႈန္းေကြၽးေပးရသည္။
ဓာတ္ေျမၾသဇာမ်ားေကြၽးရာတြင္
အျမစ္မ်ားသြားသည့္အကြာအေဝးထိ
အႏွံ႔ပက္ႀကဲေပးရသည္။
အျမစ္မ်ားသည္
အပင္ျမင့္ထက္ပို၍ရွည္ေအာင္သြားႏိုင္ၾကသည္။
ဓာတ္ေျမၾသဇာေကြၽးၿပီးခ်ိန္တြင္
ေရဝလင္ေအာင္ေလာင္းေပးရန္
လိုအပ္သည္။
မဂၢနီစီယမ္ဓာတ္ခ်ဳိ႕တဲ့ေသာေျမမ်ားတြင္
သေဘၤာပင္ေအာက္႐ြက္မ်ားဝါလာျခင္း၊
အသီးတြင္သၾကားဓာတ္နည္းသြားျခင္းႏွင့္
အနံ႔အရသာ
သိသိသာသာညံ့ဖ်င္းသြားျခင္းတို႔
ျဖစ္တတ္သည္။
ထိုသို႔
မဂၢနီစီယမ္ဓာတ္ခ်ဳိ႕တဲ့မႈျဖစ္ပါက
မဂၢနီစီယမ္ဆာလ္ဖိတ္(ဓာတ္ဆား)ကိုေရေဖ်ာ္၍
အ႐ြက္မ်ားေပၚႏွံ႔ေအာင္ဖ်န္းေပးရပါသည္။

၁၀။ဆြတ္ခူးျခင္းႏွင့္အထြက္

စိုက္ခင္းသုိ႔ေျပာင္းေ႐ႊ ့စိုက္ၿပီး
(၄-၅)လၾကာလ်ွင္
ပန္းစပြင့္၍
(၆)လၾကာလ်ွင္
အသီးစတင္သီးသည္။
သုံးႏွစ္သားအ႐ြယ္အထိ
အသီးအထြက္ေကာင္းသည္။
မ်ဳိးကိုလိုက္၍
တစ္ပင္လ်ွင္အသီး(၅၀-၁၀၀)အထိသီးႏိုင္သည္။
သေဘၤာပင္မ်ားကို
(၈)ေပေလးကြက္က်ားစနစ္ျဖင့္စိုက္ပါက
သေဘၤာတစ္ပင္သည္
ပ်မ္းမ်ွအသီး(၇၀)ခန္႔သီးလ်ွင္
တစ္ဧကမွအသီးေပါင္း(၄၇၆၀၀)ရႏိုင္္သည္။

#ဂုဏ္ႏွင့္စြမ္းရည္။     ။အျမစ္သည္ခ်ဳပ္၏ ေလကို ပ်က္ေစတတ္၏ ပူ၏ မီးယပ္ေသြးကို မွန္ကန္ေစ၏။
#အသီးမွွည္ ့။ ။ အသီးမွည့္သည္ခ်ိဳ၏ ဝမ္းမီးကို ေတာက္
ေစသည္ ဆာေလာင္စိတ္ ကိုျဖစ္ေဖၚကာေႀကက်က္လြယ္
၏။ဝမ္းေႀကာတင္းျခင္းကို ေပ်ာက္ေစ၏ ဆီးရြင္ ဝမ္းတြင္း
ပူေလာင္ျခင္းကို ျငိမ္းေစသည္။ဆီးေရာဂါ ေက်ာက္တည္
ေရာဂါတို ့ကို ပယ္ေဖ်ာက္တတ္၏ အလြန္ ဝျဖိဳးေသာ ကိုယ္ကို ပိန္ေစတတ္၏။ သလိပ္ ႏွင့္ ေသြးမ်ား ေရာ၍ ပါျခင္း ႏွင့္ ေသြးျမင္းသရိုက္ ကို ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။
ဆီးေႀကာ ဆီးျပြန္မ်ား ပူျခင္း ဆီးေႀကာႏွင့္ အနာေပါက္
ျခင္းကို ကာကြယ္၏။သလိပ္ ကို ပြါးေစျပီ ႏွလံုး ကို အက်ိဳးျပဳသည္။ရူးသြပ္ျခင္း ကိုလည္းေပ်ာက္ေစသည္။
ကာမ ကိုအားေပးသည္။အူမ်ားကို တြန္ ့ရွဳံ ေစ၏။ ေသြးကို
စင္ႀကယ္ေစ၏။ သည္းေျခကို ျငိမ္းေအး ေစ၏။ အသီး
မွည့္ကို အလြန္ အကြ်ံ စားပါက ဆီးခ်ိဳႏွင့္ဆီးလြန္ ေရာဂါ
ကိုယ္ေဖါက္ျပန္ျခင္းကို ျဖစ္ေစတတ္သည္။
#အသီးစိမ္း။ ။ အသီးစိမ္းသည္ အတိသာရ ဝမ္းေရာဂါကိုေပ်ာက္ကင္းေစသည္။
#အရြက္။ ။ အရြက္သည္ အဆိပ္ အနည္းငယ္ ရိွ၏။
အရြက္ကို စားပါက အေႀကာ လွဳပ္ရွားမွဳ ကို ေႏွးေစသည္။ ႏွလံုး၏ လွဳပ္ရွားမွဴ ကိုလည္းေႏွးေစသည္။
ႏွလံုး ေအးျခင္းကို ျပဳတတ္သည္။ ႏွလံုးကို အားေပး၏။
အဖ်ားကို ပယ္တတ္၏။
#အေစ့။ ။ အေစ့သည္ ဝမ္းတြင္းရိွ သန္ေကာင္မ်ားကို
ဖ်က္စီး တတ္ျပီ မီးယပ္ေသြးကို မွန္ကန္ ေစ၏။ ကင္းဆိပ္
ကိုလည္း မ်ားစြာ နိုင္နင္းသည္။
#သေဘၤာသီးႏွင့္အေစးသတၱဳ
အပင္၌ ရိွေသာသေဘၤာသီး အစိမ္းကို အေစး
ထြက္ရံု ျခစ္၍အိုးငယ္ သံခြက္စသည္တို ့ျဖင့္အေစးကို
ခံယူပါ။ အေစးႏွင့္ အရည္မ်ားထြက္လာပါလိမ္ ့မည္။ထို ့ေနာက္ သဲအျပည့္ထည့္ထားေသာ အ ဝ က်ယ္ အိုး၏ အေပၚတြင္ သေဘၤာသီး အေစး ခံယူထားေသာ အိုးကို
ဆင့္ကာထားျပီးလ်င္ မီးျမွင္းျမွင္းထည့္ပါ။ ထို အေစးမ်ား
ပ်စ္ခဲလာေသာအခါ အေအးခံ၍ အျပားကေလးမ်ားျပဳကာ
ေျခာက္ေသြ႕ေသာ ပုလင္းတြင္ လံုစြာထားပါ။ယင္းသည္
သေဘၤာသီးသတၱဳ ျဖစ္ပါသည္။ ေနာက္တစ္နည္းမွာ
သေဘၤာသီး အစိမ္းမ်ားကို လွီးျခစ္၍ အေစးမ်ားထြက္လာ
ေသာအခါ ထို အေစးမ်ားကို သဲေပၚ တြင္ အဝတ္ထူထူ
ခင္းျဖန္ ့၍ အဝက္ေပၚ မွ သေဘၤာသီး အေစးကို ေျခာက္
ေအာင္ထားပါ ေျခာက္ေသာအခါ ပုလင္းတြင္ လံုစြာထား
၄င္း သည္လည္း သေဘၤာသီးအေစးသတၱဳခဲ ျဖစ္သည္။
#အစာေႀကေဆး
သတၱဳ အေစး ေရြးဝက္ မွ တစ္ေရြး အထိ လူလတ္ အရြယ္မ်ားကို ႏြားနို ့သႀကာခဲ ရ ရာျဖင့္ ေကြ်းပါက လ်င္စြာေပ်ာက္သညိ။
ေရာဂါအလိုက္အသံုးျပဳသည္မ်ားမွာ =======
#ေပြးႏွင့္ယားနာေပ်ာက္ေဆး။ ။ သေဘၤာသီး အစိမ္းမွ
ထြက္ေသာအေစးကို လိမ္းက်ံေပးပါက ေပြး ယားနာ
အေရျပား ေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္သည္။
#ကင္းဆိပ္ေျဖေဆး။ ။ သေဘၤာသီး အစိမ္းကို လွီးျဖတ္
ထြက္လာေသာအရည္ျဖငိ့ ကင္းကိုက္ေသာေနရာကို
လိမ္းေပး ကင္းဆိပ္ ေျပသည္။
#သရက္ရြက္ႀကီးေသာေရာဂါ ။ ။ သေဘၤာသီး အေစး ၄ ပဲသား သႀကား ၄ ပဲသား ထို ႏွစ္မ်ိဳးေရာကာ
၃ ခြက္စာျပဳပါ။ နံနက္ ေန ့လည္ ည သံုးႀကိမ္ေသာက္
သရက္ရြက္ႀကီး ေသာေရာဂါ တစ္ပါတ္ ေသာက္ရံုျဖင့္
ေပ်ာက္ကင္းသည္။ ထိုမွမဟုတ္ အသီးစိမ္းကို အေျခာက္
လွမ္း အမွဳန္ ့ျပဳ သံုးစြဲမူ အထက္ပါေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္း၏။
သရက္ရြက္ႀကီးပါက သေဘၤာသီးေျခာက္မွဳန္ ့ (ဝါ) အသီး
ေျခာက္ကို ဆားပနည္းငယ္ျဖင့္ထည့္ျပီးသံုးပါက သရက္
ရြက္ႀကီးျခင္းေပ်ာက္ကင္းသည္။
#အတိသာရဝမ္းသြားေပ်ာက္ေဆး။ ။ သေဘၤာသီး
ႏုႏု ကို အေျခာက္လွမ္း အမွဳန္ ့ျပဳ ၄င္း အမွဳန္ ့ကိုအနည္း
ငယ္စားပါက နာတာရွည္ အတိသာရ ဝမ္းပ်က္မ်ား
ေပ်ာက္ကင္းသည္။
#အနာအဖုမ်ား။ ။ အေစးကို လိမ္းေပးပါက ႏု လ်င္
ပိန္ ရင့္လ်င္ေပါက္ေစ၏။
#လိင္နိမိတ္ေရာဂါ။ ။ လူပ်ိဳနာျဖင့္ စပ္လ်င္ေသာ
အနာေပါက္မ်ားကို ၄င္းအေစးျဖင့္လိမ္းေပးပါက က်ပ္နာ
ဘင္နာ အေရျပားေပၚမွ အနာမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစ
သည္။
#နို့ထြက္ေဆး။ ။ သေဘၤာသီးအစိမ္းကို ဟင္းလ်ာျပဳ
၍စားေပးပါက ရင္သားတင္းမာ လာကာ နို ့မ်ားစြာထြက္
သည္။
#အေႀကာတက္ေရာဂါ။ ။ သေဘၤာရြက္သတၱဳရည္ကို
ဘိန္း အနည္းငယ္ ေရာျပီး လိမ္းေပးပါက အေႀကာတတ္
ေပ်ာက္ကင္းသည္။
#သန္ခ်ေဆး။ ။ သေဘၤာသီးအေစ့ ကို အရြယ္
ႀကည့္၍ အနည္းငယ္ေကြ်းပါက ဝမ္းတြင္းရိွ သန္မ်ားက်
ဆင္းလာေပလိမ့္မည္။
#မီးဖြါးလြယ္ကူရန္ေဆး။ ။ သာအိမ္ ဝ ကို သေဘၤသီး အေစး အနည္းငယ္မ်ွ လိမ္းေပးပါက အလြန္
မီးဖြါးရ ခက္ေနေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ား လြယ္ကူစြာဖြါးျမင္
လိမ့္မည္။
#ဆီးရြင္ေဆး။ ။ သေဘၤာသီး ဝမ္းျပင္းကို ဟင္းခ်က္စား သို ့မဟုတ္ သနပ္လုပ္၍ စားပါက ဆီးႏွင့္ဝမ္းကို ရြင္ေစသည္။
#ဝမ္းတြင္းအပူအားႀကီးျခင္း။ ။သေဘၤာသီး အမွည့္
ကို စားေပးပါက ဝမ္းတြင္းရိွ ပူေလာင္ျခင္းမ်ား ေပ်ာက္ကင္းသည္။
ေလ့လာမူ အရ သေဘၤာပင္သည္ အသီးအရြက္ ပင္စည္
အေစးအမ်ိဳးမ်ိဳးသံုးစြဲေနႀကသည္။ ကင္ဆာ အထိ ပင္
ေပ်ာက္ကင္းနိုင္ေႀကာင္းသိရသည္။အဟာရ အေနျဖင့္
လူမ်ားႏွင့္သင့္ေတာ္ေသာ သဘာဝေပါက္ပင္ ျဖစ္ေႀကာင္း
ဓါတုေဗဒ ကင္းသည့္ သေဘၤာပင္ကို အိမ္္တိုင္းစိုက္ထား
သင့္ပါေႀကာင္း။
**အထူးမွာႀကားခ်က္*
သေဘၤာသီးသည္ ဂ်င္း (ခ်င္း) ႏွင့္ လံုးဝ မတည့္ပါ။အေစ့ အရြက္ အသီးစိမ္းကို ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ မိခင္မ်ားမသံုးစြဲသင့္ေပ။

  အမွတ္စဥ္( ၃ )
   #ေခြးေလွးယားပင္
   ရုကၡအမည္။    ။  Mucuna pruriens
  အဂၤလိပ္အမည္။     ။  Velvet Bean.
  မ်ိဳးရင္း ။   ။  papilionaceae ( Fabaceae)
  စိုက္ပ်ိဳးနည္းက လြယ္ကူလို ့မေရးေတာ့ပါ။အပူပိုင္း
ေဒသႏွင့္ သမပိုင္း ေဒသေတြမွာ စိုက္ပ်ိဳးျဖစ္ထြန္းပါသည္
 အာယုေဗဒ ေဆးပညာသမိုင္းမွာလည္း အသံုးျပဳမွဳ မွတ္တမ္းေတြရိွပါတယ္။ အပူပိုင္းေဒသမွာဆိုရင္ ရိုးရာ
ေဆးအျဖစ္လည္း အသံုးျပဳႀကသည္။ မ်ိဳးစိတ္ အမည္
ျဖစ္တဲ႕ pruriens ၏ အဓိပၸါယ္ မွာ  အသီးေတာင့္၏
အေမႊးမ်ားႏွင့္ ထိမိပါက အေရျပားယားယံျခင္း ခံစားရ
သည္အဓိပၸါယ္ ကိုေဆာင္သည္။ အထူးသျဖင့္ အိႏိၵယႏွင့္
အာဖရိက တိုက္မွာေပါမ်ားစြာေပါက္သလို ျမန္မာျပည္မွာ
လည္း ေကာင္းစြာျဖစ္ထြန္းပါတယ္။ ေအာက္တိုဘာလ ႏွင့္ ဒီဇင္ဘာလ အတြင္း ပန္းပြင့္မ်ား အသီးမ်ားေတြ႕
ရသည္။ ဓါတုျဒပ္ ပါဝင္မွဳ အေနနဲ႕ ေခြးေလွးယား အေစ့
မွာ အသားဓါတ္ ၂၀ ၂၉ ရာႏွဳန္း ကစီဓါတ္ ၅၀ ၆၀ ရာနွဳန္း အဆီဓါတ္ ၆ ၇ ရာႏွဳန္း အမ်ွင္ဓါတ္ ၈  ၁၀ ႏွင့္
သတၱဳဓါတ္ေတြ မ်ားစြာပါဝင္ပါသည္။ေခြးေလွးယားသီး
ရဲ႕ အေစ့ အရြက္ တို ့ဟာ ေသြးထဲမွာရိွတဲ႕ သႀကားဓါတ္
ပမာဏ ကို ေလ်ာ့က်ေစတဲ႕အတြက္ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါ ကုသ
မွဳမွာ အသံုးျပဳနိုင္ပါသည္။ ထို ့အျပင္ အျမစ္ အရြက္ အသီး အေစ့ တို ့သည္ေရာင္ရမ္း မွဳကိုသက္သာေစျခင္း
အတြင္းကလီစာမ်ားရိွ ႀကြက္သားမ်ွင္မ်ား၏ spasm ကို
တားဆီးျခင္း နာက်င္မွဳ ကို သက္သာေစျခင္း အဖ်ားက်
ေစျခင္း စေသာသတၱိရိွပါသည္။ေခြးေလွးယား ေစ့ ကို
ကမ႓ာ အႏွံမွာ ေရွ႕ရိုးစဥ္ဆက္ နည္းအျဖစ္ ေျမြကိုက္တဲ႕
လူနာေတြမွာ အသံုးျပဳႀကသည္။ေခြးေလွးယားေစ့ဟာ
ေျမြဆိပ္ေႀကာင့္ျဖစ္ေသာ ေသြးခဲမွဳ ကိုဟန္ ့တားျပီး
ေျမြဆိပ္ရဲ႕ အဆိပ္ အေတာက္ ကို ေလ်ာ့နည္းေစသည္။
အေစ့ တြင္ရိွေသာ အသားဓါတ္က အဆိပ္အားေျခဖ်က္
သည့္ ပဋိပစၥည္း ကို ျမင့္တင္သည္ဟု ယူဆသည္။
ဘရာဇီးႏွင့္ အိႏၵယ နိုင္ငံေတြမွာဆိုရင္ ေခြးေလွးယားပင္
ကို ေရွးအစဥ္ဆက္တည္းက လိင္္ အားတိုးေဆးအျဖစ္
အသံုးျပဳႀကသည္။  ၄င္း သည္ ခႏၶာကိုယ္တည္ေဆာက္
ဖြဲ႕စည္းမွဳ ကိုအားေပးသည့္အစြမ္းသတၱိရိွသည္ဟုလည္း
ယူဆႀကသည္။ လိင္အားတိုးေဆးအျဖစ္လည္း အျခား
ပရေဆး မယ္မ်ားႏွင့္ေပါင္းစပ္ျပီ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ
ေစ်းကြက္ေတြမွာ ေရာင္းခ်ေနႀကပါျပီ။ အႏၵိယ နိုင္ငံမွာ
ဆိုရင္ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါကို အျခားေဆးအမယ္ေတြနဲ႕
ေရာေႏွာသံုးေနႀကသလို ေယာက်ၤားမ်ားမ်ိဳးပြါး ခ်ိဳ႕ယြင္း
မွဳ ေရာဂါမွာလည္း အသံုးျပဳႀကသည္။ အေစ့သည္ ဝမ္း
တြင္းပါ ခ်ိဳ႕ယြင္းမွဳ ကို ျဖစ္ေစနိုင္ျပီ သားအိမ္ အား တြန္းအား ေပးနိုင္ပါေသာေႀကာင့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္
မိခင္မ်ား မသံုးစြဲသင့္ေပ။ ေသြးထဲ ရိွေသာ သႀကားပမာ
ဏ ကိုေလ်ာ့နည္းေစတဲ႕အတြက္ ေသြးခ်ိဳဓါတ္ နည္းသူမ်ား ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ရိွသူမ်ား အေနျဖင့္ နားလည္
တတ္ကြ်မ္းသူ ေဆးပညာရွင္မ်ား၏ ကြပ္ကဲမွဳျဖင့္ သံုးစြဲ
သင့္ပါသည္။ေယာက်ာၤးဟိုမုန္း မ်ားေစတဲ႕အတြက္ ဟိုမုန္း မ်ားေသာေရာဂါတြင္ မ်ားစြာ သတိထားရမည္။
ဇီဝ႒ာယီ ဦးစံလွ ေရးေသာနာနာနယ အာဟာရ စြယ္စံု
က်မ္းမွာ- ေခြးလီ ေခြးရီ ဟုလည္းေခၚႀကသည္။ ပဲေတာင့္
အေနနဲ႕အလ်ား ၃ လက္မ ရိွျပီး အနံ သံုးမတ္ အရြယ္ခန္ ့
ရိွျပီး စစ္ေတြတြင္ ပဲတက္အနက္ ေခြးေရးပဲ။ ခ်င္းေတာင္
တြင္ ရာ၊ယံုႏွမ္၊ဘူရွဳး တရုတ္လို ေအာင္ေလာက္ ဟုလည္း ေခၚဆိုျပီး  ၁၉၁၀ ခုႏွစ္Tropical Agriculturist မဂၢဇင္းတြင္၄င္း ပဲသီးမ်ားေကြ်းပါက
ဝျဖိဳး ေစတတ္ေႀကာင္းလူတို ့အသင့္တင့္စားပါက အႏၱရယ္မရိွေႀကာင္း သို ့ရာတြင္ အမ်ားအျပားစားပါက
ဓါတ္ေလ်ာေစတတ္ျခင္း ေအာ့အံေစတတ္ေႀကာင္း ေဖၚျပထားပါသည္။အယဥ္ ႏွင့္ အရိုင္းႏွစ္မ်ိဳးမွာအယဥ္မ်ိဳး
သည္ အသီးေတာင့္ရွည္ျပီး အေစ့လည္းႀကီးသည္။အေစ့ တြင္ အနက္ေရာင္ရိွသကဲ႕သို ့အျဖဴလည္း ရိွသည္။ အယဥ္ မ်ိဳးထည္းမွာတြင္ အေမႊးအနည္းငယ္ရိွေသာ
အပင္ႏွငိ့ အေမႊူးလံုးဝမပါေသာ အပင္ဟူ၍ ၂ မ်ိဳးရိွသည္။
ျခံ ဥယာဥ္ လယ္ယာ တို ့တြင္စိုက္ပ်ိဳးေရာင္းခ်
စားေသာက္ႀကသည္။အယဥ္မ်ိဳး ရဲ႕ အသီးႏု ကို ဟင္းလ်ာ အျဖစ္လည္း ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္နိုင္သည္။
အသံုးျပဳပံု အေနနဲ႕ကား အျမစ္ ႏွင့္ အေစ့ ကို ေဆး
အျဖစ္ အသံုးျပဳႀကသည္။ အေစ့ အေနနဲ႕သုတ္ကို ပြါးေစ
ျပီး အားကိုျဖစ္ေစသည္။
#ေသြးဝမ္း  ေခြးေလွးယားအျမစ္ရဲ႕အမွဳန္ ့ကို ေရျဖင့္ေရာ
ေသာက္ပါက ထိုေရာဂါေပ်ာက္သည္။
#ျပင္းထန္ေသာဝမ္းေရာဂါ   အတြက္ ေခြးေလွးယားျမစ္
ကို ၅ ပံုတစ္ပံုႀကြင္း ျပဳတ္ျပီး ပ်ားရည္ျဖင့္ ေရာေသာက္ခဲ႕
ပါက အလြန္ျပင္းထန္ေသာ ကာလဝမ္း ေရာဂါေပ်ာက္
သည္။
#ဆီးခ်ဳပ္နာ ျဖစ္ပါက ေခြးေလွးယားေစ့ အမွဳန္ ့ငါးေရြးသားခန္ ့ကို ေရျဖင့္ေရာျပီး ေသာက္ခဲ႕ပါက ဆီးခ်ဳပ္ ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းသည္။
#ေသြးအံေသြးက် ျဖစ္ပါက ေခြးေလွးယားေစ့ အႏုကို
ဟင္း အျဖစ္ျဖင့္ေႀကာ္ခ်က္စားပါက ထို ေရာဂါေပ်ာက္
သည္။
#ေလအားနည္ူျဖစ္ေသာ ေရာဂါအတြက္ ေခြးေလွးယား
ျမစ္သတၱဳရည္ ကို တစ္လတိုင္ေအာင္ ဆက္၍ ေသာက္ပါက ထိုေရာဂါ လ်င္ျမန္စြာ ေပ်ာက္သည္။
#ပန္းနာ ျဖစ္ပါက ေခြးေလွးယားေစ့ အမွဳန္ ့ကို ပ်ားရည္
ေထာပတ္ႏွင့္ ေရာ၍ လ်ွက္ေပးပါက ပန္းနာ ေပ်ာက္သွ္။
#ပိန္ႀကံဳနာ ေခြးေလွးယားေစ့ ကို ေထာပတ္ ျဖင့္ေႀကာ္
ခ်က္စားေပးပါက ပိန္ႀကံဳ ေသာေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းျပီး
သုတ္အားသည္လည္း တိုးပြါးလာပါလိမ့္မည္။
#ေရဖ်ဥ္း  ျဖစ္ပါက ေခြးေလွးယားျမစ္ကို ႀကိတ္၍ ေရဖ်ဥ္း ရိွေနေသာ ဗိုက္တြင္ လိမ္းေပးပါ။ အျမစ္ကို အတံုး ငယ္မ်ားျပဳ လုပ္ျပီး ေျခဆစ္ လက္ဆစ္တို ့၌ ခ်ည္
ထားေပးပါ။
#လက္ေမာင္းသိမ္ ျဖစ္ပါက ေခြးေလွးယားေစ့ သတၱဳရည္
ကို ေန ့စဥ္ ေသာက္သံုးသြားခဲ႕ေသာ္ လက္ေမာင္းသိမ္
ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းသည္။
#ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါ  ျဖစ္ပါက ေခြးေလွးယားေစ့ ျမစ္
မွဳန္ ့တိုကို ဆီျဖင့္ခ်က္ျပီး လ်င္ ေဆးဖတ္တို ့ကို စစ္ထုတ္
ပစ္ျပီး ၄င္း ဆီကို လိမ္းေပးပါက ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါ
ကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။
#ကင္းဆိပ္ တက္ပါက ေခြးေလွးယားေစ့ ကိုႀကိတ္ျပီး
ကင္းကိုက္ရာတြင္ အံုေပးပါက ကင္းဆိပ္ေျပေပ်ာက္သည္
( ေခြးေလွးယားေစ့ အနက္ ႏွင့္ ေရြးအနက္ ကို ေဆာင္
ထာေပးပါက လယ္ယာ လုပ္ငန္းတြင္ ေျမြ အႏၲရယ္ ကို
အထူးကာကြယ္သည္= စာေရးသူ)
#ရြဲ႔ေစာင္းေလငန္း  ျဖစ္ပါက ေခြးေလွးယားေစ့ အခြံခြ်တ္
၍ ႏြားနို ့ႏွင့္ က်ိဳေသာက္ေပးပါက ႏွဳတ္ခမ္းရြဲ႕ေစာင္းျခင္း
မ်က္စိရြဲဲ႕ေစာင္းျခင္း စေသာေလငန္း ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္း
သည္။
#ငန္းဖ်ား ျဖစိပါက အျမစ္ကို ၅ ပံုတစ္ပံုႀကြင္းျပဳတ္၍
ေသာက္ခဲ႕ေသာ္ အဖ်ားလြန္ကဲျခင္း ကေယာင္ကတမ္း
ပေတာက္ပရစ္ ေျပာဆို၍ ဖ်ားျခင္းေပ်ာက္ကင္းသည္။
#သားအိမ္ေလ်ာနာ ျဖစ္ပါက ေခြးေလွးယားျမစ္ကို ၄ ဘို ့တစ္ဘို ့ႀကြင္းျပဳတ္ ၍ ေသာက္ပါ။ ၄င္းျပဳတ္ရည္ျဖင့္
သားအိမ္ ကို ေဆးေႀကာေပးပါကသာအိမ္ ေလ်ာျခင္း
ကင္းျပီး သာအိမ္ အားရိွလာပါလိမ့္မည္။
#သုတ္အားနည္း ျဖစ္ပါက ေခြးေလွးယားေစ့ ဆူးေလသီး
ေစ့ သႀကားတို ့ကို အမ်ွစီစု အမွဳန္ ့ျပဳ၍ ၆ ပဲသားခန္ ့
ေသာက္ပါ ထိုမွ ႏြားနို ့ပူပူ ထပ္ေသာက္ပါ။ေနာက္တစ္နည္းေဆးတြင္ သႀကားထပ္မထည့္ဘဲ ၂ မ်ိဳး ကိုသာ အမွဳန္ ့ျပဳ
ျပီး  ၂ ပဲ သားခန္ ့ေသာက္ပါ။ ထိုမွ ႏြားနို ့တြင္ သႀကား
ထည့္ျပီး ခ်ိဳခ်ိဳ ပူပူ ထပ္ေသာက္ပါ။ (သုႆတ)
#သုတ္ပ်က္  ပါက ေခြးေလွးယားေစ့ ကို အျခားေသာ
အားရိွေစတတ္သည့္ ေဆးဖက္မ်ိဳးတို႔ႏွငိ့ ေရာစပ္ မွီဝဲ
ေပးပါက သုတ္ပ်က္ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းသည္။
#သုတ္ရည္ယို  ေခြးေလွးယားသီး ႏု အစိမ္းကို အရိပ္မွာ
ေသြ႕ေအာင္လွမ္း၍ ႏြားနို ့ ၂၅ိ သားျဖင့္ က်ိဳ ပါ။၄င္း ကို
ေန ့စဥ္ သံုးစြဲေပးပါက သုတ္ရည္ အမ်ွင္မ်ွင္ က်ဆငိး
ယိုစီးေသာ ေရာဂါ ကာမ အားနည္းေသာေရာဂါ။
သုတ္အားနည္းေသာေရာဂါမ်ား ေပ်ာက္ကင္းပါသည္။
#ကာလသားေရာဂါ ျဖစ္ပါက ေခြးေလွးယားေစ့ ၁၂ ပဲ သားကို ႀကိတ္၍ ေရ ၁၂ က်ပ္ ၈ ပဲ႕သားႏွင့္ ေန ့စဥ္
၇ ၇က္တိုင္တိုင္ ေသာက္ခဲ႕ေသာ္ ကာလသား ေရာဂါ
ေပ်ာက္ကင္းပါသည္။
#သုတ္လြတ္ေရာဂါ ေခြးေလွးယားေစ့ မိေခ်ာင္းကြမ္းဖက္
 ၁ိ သားစီ သႀကားခဲ ၂ ိ သားတို ့ကို ေရာျပီး အမွဳန္ျပဳ
၆ ပဲသားခန္ ့ျပဳတ္ေသာက္ပါ။ထို ့ေနာက္ ႏြားနို ့ပူပူ ကို
ထပ္ေသာက္ခဲ႕ေသာ္ သုတ္အားနည္းေသာသူမ်ား  သုတ္မ်ား လာပါလိမ့္မည္။ သုတ္ျမန္ေရာဂါ အလိုလိုက်
ဆင္းေသာ သုတ္ရည္ယို ေရာဂါ မ်ားလည္း ေပ်ာက္ကင္း
ပါသည္။ ညဥ့္ အိမ္မက္ သုတ္လြတ္ေရာဂါအတြက္ အထူး
သင့္ေလ်ာ္ပါသည္။
#အသားအႏုတက္ေဆး ေခြးေလးယားေစ့ ၃ိ သားကို ႀကိတ္၍ မုန္ညင္းဆီ ၁၂ ိသားျဖင့္ ခ်က္ျပီလ်ွင္ အဆီကို
စစ္ယူျပီ မက်က္နိုင္ေသာ အနာပ်က္မ်ားကို လိမ္းေပး
လ်ွင္ အနာ အသားႏု တတ္ ၍ က်က္လာပါလိမ့္မည္။
#သံက်ေဆး  သကာရည္ သႀကားရည္ သို့မဟုတိ ပ်ားရည္ ရရာ တစ္ခုခုတြင္ ေခြးေလွးယား အရိုင္း၏ အသီးေတာင့္ကို ထည့္၍ အေမႊးႏုမ်ားကို ပ်ားရည္ထဲတြင္
ပ်စ္လာသည္အထိ ေမႊျပီးေနာက္ အဖတ္ အေတာင့္မ်ား
ကို ဆယ္ယူပစ္ပါ။ ထိုမွ ႀကြင္းက်န္ေသာ အရည္ကို
ခေလးျဖစ္ပါက လဘက္ရည္ဇြန္ူ တစ္ဇြန္း လူႀကီးျဖစ္ပါက
စားပြဲဇြန္းျဖင့္ တစ္ဇြန္း ကို ၃ ၄ ရက္ ဆက္ေသာက္ပါ။
ထု ့ေနာက္ ဝမ္းႏွဳတ္ေဆး စားေပးပါက ဝမ္းတြင္းရိွသံ
ပိုးမ်ား က်ဆင္းလာပါလိမ့္ မည္။
ဤမ်ွေလာက္ ေဖၚျပျခင္းျဖငိ့္ #ေခြးေလွးယား ပင္သညိ
ေစ်းကြက္ ခိုင္မာစြာရိွပါက အသံုးမ်ားစြာ ရိွေသာေႀကာင့္
စိုက္ပ်ိဳးသင့္သည့္ အပင္ျဖစ္သည္ကို တင္ျပေပးလိုက္ပါသည္။ ဤမွ ယင္းအပင္သည္အဆိပ္
အေတာက္ရိွေသာ အပင္ျဖစ္ပါသည္ သံုးပါက သတိထားသံုးေလ။ဤ သည္တို ့မွာ အသံုးဝင္ပံု အက်ဥ္းပင္ျဖစ္သည္ အျခား အသံုးလည္း ရိွပါသည္။



ကိုးကားမ်ား ။      ။ ရွင္နာဂသိန္ပံုျပ ေဆးအဘိဓါန္။